Боюсь спать

3115 1 ответов

Татьяна 10.03.2015

День Добрый!Меня зовут тАтьяна ,мне 25 лет.моя проблема,в том что я боюсь ложиться спать,т.к. еще не успеваю засыпать как чувствую,что кто то меня забирает куда то,трогает,я кричу слышат все это,и кричу не своим голосом.я незнаю что делать к кому обратиться.вижу облик и называю постоянно ОН,кто он так и не понимаю.СПАСИБО

   Татьяна, здравствуйте. Понимаю, насколько Вас это тревожит. Хочу Вас успокоить: этот Он - часть вашего внутреннего мира. И проблему с "Ним" можно и надо решить вместе с психотерапевтом, которому Вы готовы доверять. Очень важно не слишком откладывая, разобраться в содержании этого образа и помочь Вам освободиться от переживаний, с ним связанных. Думаю, что Вы сможете сделать для себя интересные открытия, которые помогут во всём разобраться и многое понять. Как правило, такие переживания связаны с травматичными событиями в отношениях с значимыми людьми на фоне хронического или острого стресса. Иногда психотерапию надёжней при подобных переживаниях сопровождать определёнными лекарственными средствами, чтобы снизить тревогу и поддержать более устойчивое состояние.

   Но многое определённо можно будет ясно при первичной диагностике Вашего состояния. Так или иначе, начать работу лучше не затягивая. Тогда с уверенностью можно будет сказать, что Ваша проблема надёжно и положительно решается.

   С уважением и лучшими пожеланиями, Андрей Геннадьевич

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Почему я боюсь спать при открытой двери?
Когда бабушка открывает дверь, я начинаю боятся того, что находится в коридоре. Я даже не могу...
3379 5 ответов
Почему я боюсь спать?
Здавствуйте. Мне 16 лет. Я боюсь спать ночью, потому что боюсь уснуть и не проснуться. Изза этого я...
7584 4 ответа
Как избавиться от депрессии и поверить в себя?
Добрый день! Мне 28 лет. Я учусь в университете на психолога. Я замужем и у меня есть ребенок. Мои...
3538 4 ответа
Что делать, если жизнь кажется бессмысленной?
Месяца три назад умерла бабушка, после этого у меня начался стресс, выработалась вегето-сосудистая...
1662 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ