Дикий страх

Яна! Если это страх, вызванный реальными причинами, тяжелыми жизненными обстоятельствами, то надо обратиться к психологу. Вам многое нужно обсудить. И в результате станет легче. Иногда такие симптомы могут быть у депрессии. С этим состоянием одним афобозолом не справиться. Его надо лечить и под наблюдением врача. Тем более, у Вас были серьезные боли в сердце. Это значит, что переживания проникли очень глубоко. Так ли необходимо Вам быть все время одной? Может быть, мама, друзья все же не вызывают страха? Может быть, они помогут Вам обратиться к врачу и к психологу? В одиночку трудно сражаться с несчастьями. Нужно искать поддержки, какой бы страх при этом не возникал. Постарайтесь преодолеть страх и обратиться за очной помощью.

Здравствуйте, Яна.

Сказать что с Вами заочно довольно сложно. Однако, со страхами точно можно работать. Зачастую страхи отражабт трудности в других сферах жизни. Понять как это устроено у Вас и поискать способы изменения ситуации, можно в ходе очной работы  с психологом.

Если Вам это важно, буду рада помочь. У меня есть успешный опыт такой работы.С уважением,

Здравствуйте, Яна! Вы сами роете себе яму - Вам нужна помощь и коррекция, потому что, то что Вы описываете похоже на панические аттаки (возможно ситуация повернется иначе - депрессия и др.) - НО - Вам необходима медикаментозная коррекция - и со стороны компетентного специалиста, который сможет Вам и объяснить, что происходит и что нужно принимать, как и зачем! а если вы обратитесь к психологу с такмими состояними (то во-первых, понимните, что Комнетентный психолог НЕ имеет права работать  стакими состояниями, которые требуют медикаментозной коррекции)- потому что иначе Вы вместе с психологом увязните в Ваши страхи ещё больше, и будете поддерживать чувство ирриальности! а уже параллельно с лечением работать с психологом - только тогда при таких состояниях будет эффект и положительный результат (это НЕ просто страхи - чувстсво расщепления себя!!!) - это все гораздо серьезнее! и поверьте - результат будет только на фоне лечения! Но если Вы так и будете пребывать в рамках ограничений (пить лекарства не хочу! - такая установка может Вам дорогого стоить! а если Вы простужены и у Вас грипп - Вы будете пить жаропонижающие; если инфекция - будете пить антибиотики - почему? потому, что хотите жить? так почему Вы сознательно блокируете себе выход?)

Яна, если Вы действительно решитесь себе помочь - можете смело обращаться ко мне - с аналогичными проблемами я работаю (в тондеме с врачом-психотерапевтом) - все можно разрешить и помочь - только разрешите это самой себе! - если на самом деле хотите выйти из этой ситуации - звоните - буду только рада Вам помочь!