У меня иногда случаются панические атаки, страхи... как будто задыхаюсь... это очень мешает как и в личной жизни так и на работе... началось все это года 3-4 назад.. но бывают месяцами все нормально... но иногда чуть ли ни каждый день!
Что мне делать ходить к вам на прием или обратится к психотерапевту
Уважаемый Алексей! Панические атаки и страхи нередко являются симптомами тревожного расстройства. Без помощи профессионального психолога или психотерапевта , как показывает практика, не обойтись. С тревожным расстройством эффективно работают психологи в Борисове, которые знакомы с техниками когнитивно-поведенческого направления. Выздоравливайте!
Иванова Екатерина Николаевна, психолог г. Борисов
Маклюк Ирина Владимировна
Маклюк Ирина Владимировна
Здравствуйте, Алексей. С паническими атаками успешно работают психологи в Минске. И если Вы, имеете ввиду психотерапевта, как психиатра, то они обычно с паническими атаками отправляют на немедекоментозную терапию к психологу. Я работаю с паническими атаками, но выбор остается за Вами: к какому специалисту обратится.
Маклюк Ирина Владимировна, психолог в Минске
50 Долларов США
Панические атаки бывают разные: если они появляются в самых неожиданных ситуациях, непредсказуемые, то это симптом депрессии и без антидепрессантов тут не обойтись- тогда следует обратиться к психотерапевту.
А если атаки, как приступы страха появляются в каких-то определённых местах или при определённых обстоятельствах, в одно и тоже время- это тема для работы с психологом. Потому как это проявление истерических особенностей характера.
С наилучшими пожеланиями!
Минец Татьяна Владимировна, психолог Минск
Грицышина Алевтина Владимировна
Грицышина Алевтина Владимировна
Алексей, зравствуйте! Есть разные методики работы с паническими атаками. Самостоятельно справляться с ними бывает проблематично. Квалифицированный психолог поможет вам проработать ПА без назначения медикаментов.
Если нужна помощь в этом вопросе - обращайтесь!
Грицышина Алевтина Владимировна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
