Здравствуйте.Подскажите пожалуйста как мне бороться с моими страхами.Мне кажется,что я скоро умру.Я понимаю,что не нормально и это все глупости,но ничего с собой сделать не магу.Скажите мне можно помочь в этой ситуации.Заранее спасибо.
Здравствуйте,Елена. Очень жаль,что вы там мало написали о себе. Необходимо больше информации о вас, о вашем симптоме который возникает. Что можно рекомендовать для вашей эмоциональной стабильности? Посещение специалиста который поможет разобраться, понять и устранить это не приятное ощущение. Думаю ваша жизнь качественно измениться и вам не нужно будет заниматься борьбой со страхами, а появится нечто более приятное и интересное в вашей жизни...
Елена,вы молодец, поняли, что сами не справляетесь и обратились за помощью - это первый шаг к душевному здоровью...
Удачи вам.
Шевелева Ираида Ивановна, психотерапевт г.Воронежа.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
