Я сухой человек

Добрый день Асель!
Давайте попробуем поработать следующим образом.
Что имеем:
Вопрос:
“Не знаю с чего начать убирать эти тараканы в голове”.
Причины, в порядке очередности:
1). “Став взрослой, я сама научилась ставить себе какие то нелепые ограничения и следовать им. Сейчас мне это очень мешает”.
2). “Муж жалуется что я слишком сухая, черствая”.
3). “Но сейчас имея свою семью и ребенка мне сложно показывать свои эмоции”.

Что было:
1). “У меня было счастливое детство, полная семья, достаток”.
2). “В глубине души я очень обижена на маму”.

Внимательно поглядите на этот список. Это Ваш список проблем и их решений. Таким образом, начиная с прошлого, могу Вам уверенно сказать, что Вы – счастливый человек! У вас была счастливая и полноценная семья! Двигаться дальше Вам мешает обида на маму. Дело в том, что родители в свое время воспитывали вас, и нас так, как могли. Было другое время, другие требования и даже другие мысли у наших родителей. Поэтому, я больше чем уверен, что Ваши родители давали вам лучшее. Сегодня, имея такой богатый опыт, Вы с точностью уже знаете, как воспитывать ваших детей. К стати, в их воспитании Вы то же будите виноваты, но уже по другим причинам.
По тому вопросу, что сейчас:
Не скажу сразу о том, что для вас в этих трех пунктах важнее, начал бы я со второго. Вы уже взрослая. Все живут своей жизнью, и мама то же. Она уже давно ничего не решает в вашей жизни, но есть человек, который для Вас сегодня очень важен, это муж. Он и добытчик, и хранитель, и отец вашего ребенка. Поэтому, думаю, что он не меньше других ждет от вас теплоты и ласки. Обратите на это особое внимание! Все ваши ограничения непосредственно связаны с вашим правильным воспитанием, и есть тому подтверждение. В детстве вам нельзя было плакать, громко разговаривать и т.д., поэтому, больше разговаривайте с мужем, больше проявляйте к нему чувств. И последнее, но не в последнюю очередь, это Ваша уникальная способность "профессионально ставить себе ограничения". Такие умения письменными рекомендациями вряд ли уберутся! Могу лишь снова предложить долгий и продолжительный разговор с мужем на тему, что ему приятно, а что нет. Как было бы на его взгляд более правильно и так далее.  Начав таким образом работу над собой, у Вас повысится самооценка, что даст не плохой толчок в личностном росте. Узнав и увидев Ваши изменения, думаю, Ваши тараканы с перепугу сами от вас разбегутся!
Удачи!!!

Кабанов Владимир Владимирович, психолог в Актобе