Здравствуйте.
Меня зовут Виктория, мне 19 лет.
Последние лет 5 нахожусь в глубочайшей депрессии. Совершенно не клеятся отношения с людьми. Я, вроде, и легко схожусь ними, и - по словам окружающих - интересный собеседник, но нет ни одного близкого друга или даже просто приятеля. Я не испытываю острой потребности в активной социальной деятельности, но умираю от одиночества.
Никогда не чувствовала заботы или теплоты в семье, отношения с родителями не складывались с самого детства и далеко не по моей вине. Родители были поглощены конфликтами и выяснением отношений, а я была предоставлена сама себе и варилась внутри себя со всеми проблемами и мыслями.
В подростковом возрасте был период, когда я жила отдельно. Это была вынужденная мера, но меня это очень обидело. С того времени я начала замыкаться в себе. Мне удалось убедить себя в том, что я ни в ком не нуждаюсь. На протяжении долгого времени мне я действительно верила в это, но несколько лет назад в моей жизни произошла очень неприятная ситуация, с которой я не могу разобраться по сей день в силу того, что от меня ничего не зависит. Это ситуация показала мне насколько я на самом деле одинока и как сильно обманывалась.
В этом мои проблемы: отношения с матерью, отсутствие друзей, полное одиночество и непонимание со стороны – казалось бы – близких людей.
Как разобраться в себе и престать чувствовать себя одинокой?
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте,Виктория.
Скорее, в вашей жизни не хватает хорошего опыта, хорошего примера. Опыта на который можно уверено опереться, развиваться, расти. Эмоционально, получать достижения в деятельности. В конфликтных семьях, частый симптом, у детей чувство одиночества, неустроенности в жизни, чувство вины. Травмирующий сценарий, важно и можно пережить, но не в одиночестве. Это лучше сделать с терапевтической поддержкой, где вы не буде опасаться критики, где условия помогающего общения помогут разблокировать эмоции, почувствовать, открыть свои потенциальные личностные силы, силы помогающие конструктивно справляться с неблагоприятными обстоятельствами.
С уважением,Кудряшова Алла, психолог, аналитик, Минск и SKYPE.
Дьякова Евгения Валерьевна
Дьякова Евгения Валерьевна
Виктория, добрый день!
По-моему мнению Вам нужна сроная психологическая помощь. Со всем багажом, который накопился у Вас , самостоятельно справиться сложно.
А пока всячески себя поддерживайте и принимайте себя разную (и одинокую и злую и грустную). Самую разную. Позвольте каждому состоянию быть без оценки.
Желаю Вам удачи и исцеления.
Дьякова Евгения Валерьевна, психолог во Владивостоке
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы