Чувство тревоги

3111 1 ответов

Марина 05.02.2015

Последнее время меня посещает чувство тревоги, будто я что-то не сделала, можно даже сказать что мне страшно, я могу проснуться из за этого чувства посреди ночи, и долго не могу заснуть, что это?

Здравствуйте,Мария.

Если ощущение тревоги для вас чересчур невыносимо, желательно рассмотреть историю событий вашей жизни, в каких обстоятельствах  симптом ощущался наиболее остро. Такой подход поможет, понимать причины, найти выход, восстановить психологический баланс.

С уважением,Кудряшова Алла, психолог, аналитик, Минск и SKYPE.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с чувством тревоги и раздражением?
Здравствуйте. Мне 33 года, за муж вышла 10 апреля, совсем недавно. Работаю в благотворительной...
5284 5 ответов
Меня преследует постоянное чувство тревоги
Меня зовут Ирина.Мне 20 лет.Студентка.Я постоянно испытываю чувство тревоги, в каком настроении я бы...
4975 5 ответов
Как побороть злость на дочку?
Здраствуйте! Прошу помочь советом, найти психолога в городе Актау(недавно переехали). Моей доче 4,5...
1053 2 ответа
Одиночество
Здравствуйте, меня зовут Света, мне 20 лет. Немного о себе: в данный момент учусь в университете на...
2109 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ