Доброе утро !Подскажите пожалуйста у меня есть проблема с которой очень хочется растаться но никак не получается при отьезде из города появляется страх волнение становится трудно дышать колотиться сердце появляется паника какая то когда пытаюсь уехать постоянно думаю о том что сейчас появится опять этот страх волнуюсь разворачиваюсь и еду обратно город не большой травм никаких не было иногда бывает и как проблески в голове как прилив какой то могу уехать дальше чем могу но всеравно опять возвращаюсь ! Спасибо
Здравствуйте, Сергей!
Я думаю, Вам стоит обратиться на терапию и начать работу, отталкиваясь от этого симптома. Терапия может получиться либо краткосрочная через осознание одной ситуативной причины возникновения симптома или десенсибилизацией, либо долгосрочная - если симптом является лишь поверхностным и компенсированным проявлением внутриличностной проблемы, требующей длительной проработки.
С Уважением, Денис Титов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
