Переживание, страх

641 1 ответов

сергей 31.01.2015

Доброе утро !Подскажите пожалуйста у меня есть проблема с которой очень хочется растаться но никак не получается при отьезде из города появляется страх волнение становится трудно дышать колотиться сердце появляется паника какая то когда пытаюсь уехать постоянно думаю о том что сейчас появится опять этот страх волнуюсь разворачиваюсь и еду обратно город не большой травм никаких не было иногда бывает и как проблески в голове как прилив какой то могу уехать дальше чем могу но всеравно опять возвращаюсь ! Спасибо

Здравствуйте, Сергей!

Я думаю, Вам стоит обратиться на терапию и начать работу, отталкиваясь от этого симптома. Терапия может получиться либо краткосрочная через осознание одной ситуативной причины возникновения симптома или десенсибилизацией, либо долгосрочная - если симптом является лишь поверхностным и компенсированным проявлением внутриличностной проблемы, требующей длительной проработки.

С Уважением, Денис Титов.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Страх и переживание за своего отца
Здравствуйте. Меня зовут Лена и мне 20 лет, в 14 лет я потеряла свою маму, у неё был...
856 3 ответа
Постоянные страхи и переживания за дочерей
Здравствуйте! Мне 31 год. У меня две дочери: одиннадцати и шести с половиной лет. Шесть лет я...
2653 2 ответа
Человек хочет покончить жизнь самоубийством
Моя подруга хочет совершить суицид из -за невнимания окружающих, не понимающих ее родителей. Она...
1415 1 ответ
Как избавится от вечно прилипающих неприятностей?
Добрый день! Я очень давно хочу сходить к психологу но не решаюсь, смущает то что мне всего лишь 20...
2833 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ