Боюсь заболеть

Здравствуйте,Дмитрий. Лечение по интернету плодов не принесет, поэтому вам целесообразнее обратиться на очную консультацию к врачу. Положительный эффект всегда достигает, когда назначена грамотная медикаментозная терапия и плюс вы ходите к психологупсихотерапевту (очно или по скайпу). Самому себе назначать препараты и отменять их не рекомендуется.

Почитайте -Работа со страхом...

Почитайте: Д. Бернс "Хорошее самочувствие. Терапия настроения"

удачи и всего наилучшего

Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype

Здравствуйте, Дмитрий!

Для того, чтобы избавиться от такого рода страхов, необходимо найти их глубинные причины. Все остальные способы справиться с таким состоянием, в том числе и прием лекарственных средств, дадут лишь временный эффект. Это все равно, что сорвать сорняк, оставив корень в земле - все равно со временем прорастет. Поэтому, если Вы готовы разобраться с "корнями" - приглашаю Вас на очную консультацию. С помощью мягких и одновременно эффективных методов мы найдем и устраним первопричины Вашего теперешнего состояния.

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону

Здравствуйте, Дмитрий.

Обсессия — синдром, характеризующийся частым возникновением навязчивых мыслей и идей. Человек фиксирует свое внимание на них, и при этом они вызывают негативные эмоции, причем от этих мыслей сложно избавиться, равно как и управлять ими. 

Рекомендую вам пройти тест, чтобы определить степень тяжести расстройства и при необходимости пройти курс психотерапии.

http://entertaining-psychology.ru/testy/obsessivno-kompul-sivnaja-shkala-jelja-brauna/obsessivno-kompulsivnaya-shkala-jelya-brauna.html

С уважением.

Здравствуйте, Дмитрий! Ваши страхи вызваны внутренней тревожностью и её фон очень высок. Возможно, что этому послужили стрессы или подавленные эмоции, в люом случае вам необходима работа с психологом, чтобы прояснить причины вашего страха. Вам помогут релаксационные методики, рисование, также поможет писать - напишите то, чего вы боитесь, излейтесвой страх на бумагу - также в процессе описания вы можете открыть некоторые истинные причины и также несколько разрядите вашу тревожность. Также самый эффективный метод - это понять и принять тот факт, что все страхи есть только в вас самом и они не существуют на самом деле и для того, чтобы убедиться в этом нужно с ними встретиться лицом к лицу, тогда страху не останется места, под вашим пристальным взглядом он исчезнет. Эффективнее проводить терапию в тандеме со специалистом.

Всего вам доброго!

Ершова Мария Майевна, консультации в формате реальной встречи и Skype