- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Добрый день! Меня зовут Алёна. Мне 24 года. Казалось бы, все в моей жизни прекрасно и сказочно. Денег хватает, образование есть,
продолжаю обучение в магистратуре. Параллельно работаю в международном учебном заведении. У меня стабильные отношения 5 лет.
Но с начала года (январь) я наблюдаю за собой странные вещи - бессоница, тревожные состояния, ночные кошмары, чтение лекций (на иностранном языке) своим студентам во сне, составление плана диссертации и ее перевод на английский (так же во сне) и так далее...
Вчера, самой себе на удивление (и конечно же МЧ) у меня случилась истерика просто нереальных масштабов. Сегодня с утра "тихая" истерика продолжается, хотя объективно - у меня совершенно нет никаких причин на трату нервов.
Отмечу, что я достаточно эмоциональная личность, плачу при просмотре очень трогательных фильмов, принимаю близко к сердцу, но чтобы так взрываться, не понятно почему - для меня загадка.
А теперь хотелось бы собрать анамнез:
1) в декабре пережила легкий стресс в связи со сдачей сессии. Но это все благополучно кончилось. Я не думаю, что эти 5 дней могли как-то отразиться на моей психике.
2) в конце декабря, в канун Нового Года я стала свидетелем семейного скандала, где дело дошло до заявления на развод. Семья брата, а не мои родители. В общем, Новый Год испорчен и прочеее.....
3) В течении двух недель родители и брат строили планы на дальнейшую жизнь - как будут жить после развода и прочее...Делить имущество,как воспитывать сына. Параллельно я выслушивала страдающую мать и разъяренного отца и уставшего от жены брата. Признаюсь, я очень сильно переживала за них до вчерашнего дня.
3) Вчера узнаю, что развода не будет, что брат сходится, родители смирились. Я разревелась и попросила больше не звонить.
4) МЧ решает бросить учебу. В принципе, я не против, так как не считаю, что иметь высшее образование чтобы стать успешным человеком- обязательно. Это зависит от сферы деятельности. Но все же, он мужчина и внутренне я несколько переживаю за будущее. А вдруг не получится?
Я не знаю, я написала слишком много, я надеюсь что вы дадите мне совет или намекнуть, что же со мной не так.
С уважением,
Алена
20000 тг.
Алена, здравствуйте!
Собирая свой "анамнез", Вы выявили часть причин, которые сказались на Вашем психоэмоциональном состоянии. Но одна из главнейших причин - это особенности Вашей психики, которая очень восприимчива и Вы на длительное время можете "зависать" в своих негативных переживаниях.
Рекомендую Вам очную встречу, в ходе которой, будут глубже изучены истоки причин и даны инструменты внутреннего эмоционального самоконтроля.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана