Неуверенность в себе

Здравствуйте.Катя.То,что Вы называете себя не подходящими словами-это чувство униженности и слабости появилось не сейчс,а в раннем детстве,когда унижений было предостаточно.Тогда Вы и стали чувствовать себя уязвимой и ранимой,нетерпимой к критике.Поэтому,не смогли быть выносливой и терпимой к начальству на хорошей работе.Поэтому,пошла череда ошибок.Да,вторая работа плохая,но на любимой работе работает подавляющее меньшинство.Это большая удача.Но,Вы молодец,нашли опять подходящую работу.Но,собеседование приняли за пытку.Опять Вы слабая и не выдерживаете точки зрения работодателей.А,тем не менее,все унижения начальства,пропесочивания при приеме на работу-это лишь точка зрения этих людей.Которую Вы все время путаете с оценкой в последней инстанции.Вы слышите,как и в детстве,что Вы плохая,а не точку зрения на Ваше производственное поведение.Когда Вы научитесь отличать точку зрения от плохой оценки всей личности-Вы приобретете силу и устойчивость.Перестанете быть ранимой.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.Она поможет расширить свои возможности и стать стрессоустойчивой.А также,книжку от депрессии-Бек.Когнитивная терапия депрессий.Начните с седьмой главы.Если этого не хватит-эффективна личная терапия.Она длительна,но поможет Вам стать позитивной и удачливой.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград