Постоянная депрессия и тошнит от всех дел

Мария, здравствуйте! 

Ваш возраст не является препятствием для обращения к психологу, психологи работают с людьми разных возрастных категорий.

Совершенно естественно, если после того, как вы узнали о неискренности отношений с теми, кого вы считали своими друзьями (подругами), вы испытаете разочарование, боль и грусть. Возможно, после этого вам сложно доверять другим людям, вы замкнулись в себе, а вместе с тем у вас есть потребность в живом контакте и общении, в том, чтобы поделиться своими переживаниями. Постарайтесь преодолеть этот период, найдите в своем окружении того, на кого можете опереться и кому довериться. Хотя бы вопреки ожиданиям ваших не очень хороших подруг. 

В жизни случаются ситуации, которые причиняют нам боль. Однако, когда эмоции проходят, они становятся источниками опыта. Какой вывод вы сделаете из этого опыта - обидитесь на весь мир и предположите, что все люди подобны этим вашим знакомым, или решите, что вам просто с ними не по пути, зато в мире полно еще интересных и честных людей, которые могли бы стать вашими друзьями?

Филатова Юлия, психолог в Санкт-Петербурге