Здравствуйте мне 18 лет. Сильно страдаю неуверенностью в себе. Из-за этого не могу отстаивать свою точку зрения. Друзей практически нет. В техникуме не общительный. Очень тяжело, потому что принимаю близко к сердцу каждую ерунду.Из за этой неуверенности возникает страх перед всем.В нужный момент теряю мысль, и только потом спустя время она приходит.Сообразительность тоже плохая.Со временем оброс комплексами.Возникает апатия, и постоянный стресс.Очень хочется стать сильным, уверенным, перестать нервничать, комплексовать бояться всего, просто научиться жить. Но как?С чего начать?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Евгений
Как побороть комплексы, страх, неуверенность?
Евгений,
САМОТЕРАПИЯ СТРАХА поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
В помощь - интернет-курс - «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Как повысить самооценку»:
http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu
Или же - индивидуальная работа с психологом.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день, Евгений! Приходите в психотерапию, будем постепенно разбираться с вашими внутренними тревогами и неуверенностью. Вначале - нужно понять причины. Затем - искать пути решения.
Рекомендую ознакомиться с этой книгой:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=130-AliceMiller
Пётр Юрьевич Лизяев – помощь мед.психолога, психоаналитика в Москве
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
