Как взять себя в руки?

1318 1 ответов

Лина 09.01.2015

Добрый день! Меня зовут Алина, мне 18 лет. Я сирота уже 3 года. Я постоянно чувствую себя виноватой во всем. У меня понижена самооценка. Я не знаю как себя взять в руки. Я уже много раз пыталась начать жизнь с чистого листа. У меня часто снятся кошмары, долго не могу заснуть. Живу одна и иногда кажется что я начинаю разговаривать сама с собой. Я не знаю что мне сделать, чтобы мысли мои меня оставили в покое. Я постоянно думаю, у меня постоянно очень много мыслей. и в последнее время у меня нет сил чтобы что-то делать.

Здравствуйте,Лина.

По видимому вам необходима помощь в гармонизации мыслей чувств,эмоциональных мотивов.Адаптация к реальности,принятие ответственности за свою жизнь.Важно чтобы у вас был хороший пример.Также сформировалась опора во внутреннем мире. Проработка чувства вины вернет вам вкус к жизни,возможность развиваться ,расти,получать- отдавать любовь.Взаимодействие с психологом может быть основательной поддержкой для начала изменений.

С уважением.

Кудряшова Алла,психолог,приватный прием в Минске,в Skype по записи.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как взять себя в руки?
Добрый день! Ищу помощи в интернете, т.к. об этом не могу ни с кем поговорить и поделиться. Вот моя...
2726 4 ответа
Как взять себя в руки и перестать рыдать?
Здравствуйте. Мне 21 год, я 4 года встречаюсь с молодым человеком (со школы вместе). У нас настоящая...
2476 4 ответа
Апатия и нежелание жить
Здравствуйте! Меня зовут Елена мне 37 лет,но вся моя жизнь меня не радует...Я вышла замуж в 23...
4910 3 ответа
Что делать и как быть?
Парень бросил 31 декабря,это расставание очень переживаю,ему же все равно,он игнорирует меня,я же не...
747 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ