Как заставить себя жить не иллюзиями?

Здравствуйте Евгения. Никогда не обращалась за помощью такого рода, но чувствую что сама не могу справится, нужен совет, помощь, а может просто хочу выговорится. Мне 38 лет, у меня двое детей (сынка и дочка), замужем...но с мужем не живем (я выгнала его...были причины связанные с его отношению к дочери, ей 12 лет и он является ей отчимым). Последнее время я не могу никак в себе разобраться, я много плачу, постоянно чувствую усталость (и физическую и эмоциональную), во мне живет такое огромное чувство одиночества...и что мне с этим делать я не знаю. Началось это пожалуй довольно давно, просто это было не в такой острой стадии может. Я как то пыталась справится с этим, но увы я нашла выход только в виртуальном мире, это мир интернет сообществ, онлайн игры где происходило общение с людьми. Я понимаю что не мне сидеть в этих играх, даже моя дочка постоянно упрекает меня что я постоянно в интернете и не уделяю им времени, а что я могу сделать, там мой маленький (выдуманный мной)мир, я осознаю что те отношения которые там развиваются это все иллюзия, но это все что у меня есть, так хочется чувствовать нужность, быть слабой беззащитной( того что в реальной жизни я не могу себе позволить, ведь у меня двое детей и я одна), порой смотрю на фотки где парочки улыбаются, он нежно поправляет ей одеяло, нежно целует сына, помогает делать уроки дочке, где они все вместе делают покупки, и горько плачу ....почему у меня не так? Почему меня с годовалым ребенком и с 4 месяцем беременности муж оставил? Почему я была вынуждена потом выйти замуж за человека который мне неприятен? почему я сейчас одна? Мне почти сорок лет, дети вырастают у них уже своя жизнь и скоро я совсем останусь одна. Я очень хочу почувствовать себя нужной, просто необходимой, но не могу. Вы скажите почему мне не найти кого нибудь, но кого? где? как? Я не могу пойти на встречу ни с кем (чем и привлекает интернет общение, мне не нужно куда то идти) для этого есть много причин, во первых я не чувствую себя привлекательной, я толстая, совершенна седая (хоть и крашусь), не могу позволить себе красивую одежду а мужчина как бы мы не говорили любит в первую очередь глазами. В интернете я такая какой хочу себя представить а это далеко от реальности. Но сейчас я понимаю что это не выход и мне что то надо делать, как то выбраться из болота в которое я сама себя загнала. Мне надо найти что то или кого то в жизни, к чему стремится и от чего получать тепло...но что это? я не знаю...А жизнь проходит, проходит увы однообразно, утро...проводы детей в школу..работа...занятие с детьми..домашние дела..сон.. а потом все заново. Я чувствую что превращаюсь в старуху, и душой и телом, а я не хочу. И от этого мне еще хуже.Что мне делать, как выйти в реальный мир, как вернуть себя, как помочь себе потому что я могу рассчитывать только на себя. Как заставить себя жить не иллюзиями.