Здравствуйте меня завут Алесей у меня такя проблема, в общение с людми у меня появляется скованность я немогу ничего сказать даже с женой из-за этого появились проблемы, скажите пожалуйста есть какие нибудь методики которые могут помочь раскрепостить себя в любом общение?
3000 Рублей
Алексей, здравствуйте.
Методики, конечно, есть, но сначала необходимо внутреннее состояние, которое потом будет транслировать раскованность в общении. Это самооценка, уверенность, успешность, самодостаточность. Вот ориентиры направлений к действию.
Очень хорошо работают знания из групповых встреч, тренинги на эффективное общение..., там, в группе, через научение, можно много инструментов получить.
С уважением и поддержкой к Вам,
Ваш виртуальный психолог, Хлебодарова Ольга Борисовна, г.Люберцы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
