Хочу избавиться от чувства тревоги и страха

1160 0 ответов

Лиана)) 03.12.2014

Здравствуйте, мне 21 год, с 4 класса я уже знала чем хочу заниматься всю жизнь. Дизайн интерьера - моя будущая профессия. Вся проблема заключается в том, что, мне кажется, я ничего не знаю в своем деле.. учусь на кафедре дизайна, постоянно мои проекты не имеют схожести в стилистике с проектами ребят из группы... мои работы всегда в ярких красках, бросаются в глаза, у одногрупников же, все серенько лаконично и со вкусом, как любят говорить наши преподаватели.. я стараюсь пробовать такую стилистику работы..делаю, но мысль о том, что кто-то лучше меня делает это, портит мне настроение, приходит страх того, что профессия выбрана ошибочно...но в связи с тем, что вся родня верит в меня и думает, что я гениальна, да и то, что я мечтала об этой работе всегда, я должна это делать. Появилось чувство что у меня нет вкуса.. мысль о том, что нужно делать проект(уже дипломный) меня страшит. Я всегда глобализирую свою работу, мне кажется что все сложно и надо долго-долго думать и нарабатывать навык, мне сразу рисуются сцены в мыслях как я выставляю работу на просмотре, что у кого-то работа лучше вдруг. Всю учебу я тратила очень много нервов и сил, мне кажется, что я не в своей тарелке в институте, но учеба мне во многом помогла. Я лучше стала жить, веду речь грамотно и стараюсь не использовать слова-паразиты, знаю, как вести себя с разными типажами людей,чтобы не возникало конфликта, но моё "Я" не страдало. Я сама для себя определила, что нужно делать все последовательно, и думать, что это всего лишь лист бумаги,на котором мне нужно нарисовать красивую композицию.. как все делают, а не переходить в мыслях на 3D визуализацию и глобальность вопроса... это помогает, работа идет быстрее. Хочу избавиться от чувства тревоги и страха неуспешности.. легче воспринимать все ситуации в жизни и перестать беспокоиться о том, что не смогу то или иное... часто бывают всплески желания творить)))но если что-то не получается...это катастрофа..сразу вся работа кажется отвратительной.. хотя пару минут назад восхищалась и представляла как меня хвалит преподаватель.. бывают жуткие переживания из-за этого всего...хочется кричать и плакать))

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ