- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Мне 63 года. Я пенсионер, имею высшее образование, бывший педагог. Меня не покидает чувство вины и не даёт мне покоя. Я чувствую себя потерянной, никчёмной, ненужной. Перестала улыбаться практически, здоровье в связи с этим угнетающим меня состоянием стало ухудшаться. Хотя я просила прощения и меня простили (они живут далеко, в другом городе, мы не стали общаться, дружба "рухнула"), я очень огорчена, не могу отпустить прошлое (это было год назад), оно не даёт мне покоя, постоянно тревожит меня и беспокоит. Нет радости в жизни у меня теперь никакой, какая-то апатия ко всему и безразличие. Наверное, это депрессия? Как мне быть? Что делать? Прошу вас, пожалуйста, помогите, посоветуйте. Жду вашего ответа с нетерпением. С уважением. Ольга.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ольга Васильевна, о том как
отпустить прошлое
читайте здесь.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Смирнова Ирина Федоровна
Смирнова Ирина Федоровна
Ольга Васильевна, здравствуйте!
То, что Вы так сильно переживаете по поводу содеянного Вами, говорит о том, что Вы человек - честный, совестливый и вряд ли делали что-то намерено. Скорее - не осознавая возможных последствий для себя и окружающих. А раз Вы такой человек - то как никто заслуживаете прощения.
Наверняка в вашей жизни также было много таких ситуаций, когда люди также поступали по отношению к Вам недостаточно честно, не всегда считались с вашими интересами и им тоже, возможно, стоило бы попросить у Вас прощения. И даже те люди, перед которыми Вы виноваты, возможно вели себя по отношению к Вам тоже "не идеально". Простили бы Вы их? Или - простили бы - если бы они точно также с Вами поступили, как и Вы с ними?
Все мы люди, и все мы периодически делаем друг другу больно. К тому же в жизни действительно бывают такие ситуации - что приходится выбирать - или сделать хуже себе, или кому-то.
Если Вы по-прежнему чувствуете вину. То подумайте, какое хорошее дело могло бы ее искупить? Что-то хорошее может быть сделано по отношению к любым другим людям, которые в чем-то нуждаются, кому нужна помощь и внимание. Подумайте, что бы Вы могли такое сделать - чтобы в итоге самой себя простить?
Желаю Вам успехов!
Смирнова Ирина Федоровна, психолог в Минске или по Skype