Постоянное чувство тревоги и безысходности

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, мне 17 лет.

Дело в том, что уже около месяца меня преследуют навязчивые мысли и страхи... В интернете я много читала о том, что в моём возрасте испытывать депрессию и волнение - это нормально, НО. В моей жизни никогда такого не было... Это просто какой-то ужас. Я просто боюсь жить. В прямом смысле слова.

Началось всё с того, что я заподозрила у себя одну болезнь, из-за которой чуть с ума не сошла от страха - не могла спать, вся тряслась как ненормальная, была настоящая паника. Потом оказалось, что этой болезни нет. Затем, тут же - другая болезнь. И всё так же - страх, безысходность, чувство скорой смерти, буквально дышащее в затылок. Хотя, на самом деле, ничего серьезного нет! А вот последнюю неделю я просто не могу нормально жить - постоянное ощущение, что что-то не так, что я нахожусь во сне, постоянные тревоги, опасения... Я уже просто не знаю, что мне делать... Я устала от этого, я хочу жить как раньше...

Причины и истоки таких ощущений я вроде бы нашла - связанные с первой болезнью, которой не было. А что теперь-то делать? Как избавляться от последствий стрессов?И мне кажется, что к банальным "у всех подростков такое бывает" это не относится. Помогите...