Как снять с себя агрессию?

1081 2 ответов

Алексей 09.09.2014

Здравствуйте. Я последние времяя стал очень раздрожителен и это выражаеться в том что я огресивно начинаю реагировать на замечание.

Как это исправить в себе?

Тарасова Екатерина Владимировна

Тарасова Екатерина Владимировна

Здравствуйте, Алексей. Попробуйте проявлять свою агрессию социально приемлемым способом. Например,  в спорте или творчестве.

Почитайте -Злость и ее проявлен...

Удачи!

Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород

Афанасьева Лилия Вениаминовна

Афанасьева Лилия Вениаминовна

Алексей!  Так просто на ваш вопрос не ответить, потому что тому что происходит сейчас с вами есть объяснение - это ваше прошлое, там были какие-то ситуации, что в результате этих психотравмирующих моментов вы ведете себя сейчас так, как ведете. Сейчас существует много психотехнологий, которые позволяют осуществлять быстрые изменения, перерабатывать старый негативный опыт, и вы станете таким каким хотите стать. Эта работа с вашей линией жизни, когда перезаписывается память, и проблменость уходит. Можете зайти на мой сайт, там много примеров,основанных на реальной работе с клиентами, в разделе *Статьи*, в том числе  и с негативными состояниями, и с личными проблемами разного рода, и т.д.  .Удачи!

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Воронеж

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как сняться с учета?
Здравствуйте.Меня зовут Эльдар.Мне 24 года.Образование среднее.В 2012 году поставили на учет в...
1980 2 ответа
Как подавить в себе агрессию?
Здравствуйте!меня зовут Кристина! мне 21 год! в последнее время стала очень агрессивной, пыталась...
3944 1 ответ
Как помочь сыну адаптироваться на новом месте?
Добрый день! Моему сыну скоро 10 лет. Мы приобрели жилье в Екатеринбурге и перебрались с области в...
3184 1 ответ
Кризис в отношениях, или он разлюбил?
Добрый день!Год живем с парнем в гражданском браке.Я лев и он тоже. Живем в моей квартире, но...
1747 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ