Здравствуйте,я встречаюсь с парнем уже 2 года. Он никогда не давал мне поводов для ревности, за эти два года не общался с девушками,если только по делу и я все это видела. Но ,видимо из-за предыдущих отношений,в которых меня постоянно обманывали,предавали и скорее всего изменяли,я не могу доверять и постоянно устраиваю расспросы где,с кем,симпатичная она или нет,даже если это девушка друга. И вот однажды он мне наврал,когда поехал на ночь смотреть футбол к другу,туда приехало три девушки и еще парень какой-то,а он мне сказал только про парня,я это потом увидела в переписке,естественно поругались,хотя он по началу все отрицал,потом сказал,что не хотел говорить,тк я бы устроила ему истерику,что он через час ка кони приехали заснул,а когда проснулся их уже не было,тк у этого друга всего один диван и кресло,видимо им спать было негде,сказал,что они страшные и он практически с ними не разговаривал. Как раз после этого мы поругались и несколько дней не разговаривали,даже прозвучала фраза про расставание. И он пошел встречать знакомого из армии и сильно напился,от его друзей слышала,что его уже в 11 вечера домой привели. И я переживаю,вдруг он там с кем-то что-то,я у него спрашивала,он говорит,что нет ничего не было. А мне сложно поверить и я постоянно мучаюсь,а вдруг....хотя мозгами понимаю,что скорее всего нет,тк за два года не было ни одного повода,но алкоголь творит страшные вещи с людьми,правда они все время были на улице и думаю,что в плане секса точно ничего не было. И он всегда практически общается с одними парнями,но эти мысли засели у меня в голове и я не знаю ка ких оттуда выкинуть,мне все вокруг говорят,что я придумываю чушь,что он там был с людьми,которых я знаю ,практически всех,что он бы никогда не позволил себе такое при этих людях,да и вообще то что он меня любит и даже в таком состоянии он про меня помнит.
Дорошенко Юлия Владимировна
Дорошенко Юлия Владимировна
Добрый день, Мария!
У ревности как правило несколько истоков-
1. низкая самооценка (кто-то другой заведомо лучше меня!)
2. личные убеждения (всем мужикам только секс и нужен)
3. Собственная потребность во внимании противоположного пола (я изменяю, значит и он тоже может)
4. Негативный предыдущий опыт.
Как правило эти причины присутствуют все, в той или иной степени, и причудливо переплетаются. Хорошо, что вы понимаете, что Ваш парень не дает повода для ревности. Это значит, что Ваш мир устроен таким образом, что Вы ревнуете, несмотря на объективное отсутствие поводов. Для того чтобы перестроить свое восприятие необходимо долго и упорно работать над собой вместе со специалистом.
Если Вы решитесь на такой смелый шаг ради Ваших отношений с парнем, то я с радостью Вам помогу!
С уважением,
Юлия Дорошенко,
семейный психолог,
психолог-сексолог.
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Мария! Вы проецируете свои страхи, которые были развиты в прошлых отношениях на настоящие, не видя того, что сами начинаете губить все доверие, отношения, которые сейчас есть между Вами. Он уже начинает защищаться от Вашей ревности ему проще не сказать, чем вновь окунуться в Вашу волну ревности и недоверия, доказывая Вам, что любит Вам, а Вы опять будете слышать свои страхи, а не его, видя в его закрытости подтверждение своих страхов. Ревность Не гарантирует того, что он будет только Ваш, что Вы сможете проконтролировать его чувства и гарантировать себе его любовь и гарантировать себе счастье, а не боль разочарования. Вы не отвечаете за его чувства, только он сам может выбирать и отвечать за свои чувства. Позвольте ему самому принимать решения и делать выборы, он большой мальчик, если решит, что отношения закночились, то сможет Вам это сказать, если же Вы будете видеть неуважение к себе, то сможете сами завершить такие отношения. Важно не контролировать друг друга, а отвечать за себя! Что ему сейчас ценить в отношениях!? Вашу ревность, недоверие, закрытость? Начните работать над собой и учитесь сдерживать свою ревность, не распуская её на Ваши отношения, создайте то, что на самом деле будете ценить и Вы в отношениях и Он - любовь, принятие , доверие, позвольте ему самому отвечать за свои чувства, дарите свою любовь и принимайте его чувства, стройте отношения, а не разрушайте их сами. Переключайте себя сами с этого потока мыслей, который затягивает в трясину ревности и страха. Расширьте сферы своей жизни, общайтесь с друзьями, занимайтесь своими интересами, узнавайте его, постепенно мыслено позвояя ему чувствовать то, что он хочет, давать ему самому возможность отвечать за свои чувства.
Мария, если Вам самой будет сложно разобраться и понять, как ослабить эту эмоциональную зависимость - можете смело обращаться ко мне - звоните, буду рада Вам помочь!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
