Здравствуйте, у меня возникла большая проблема. Как бы это глупо не звучало я брежу мыслью убить одного человека, когда я его вижу у меня отвращение, а когда он мне говорит, что-то во мне столько ненависти просыпается. Сегодня это уже предел, после того, как он крикнул на меня, я стояла с ножом в руке и представляла, как медленно режу ему горло - это отвратительно и не нормально, а позже я в порыве злости перерыла весь интернет в поисках яда, который нельзя обнаружить в организме. Самое страшное, что я беременная и как мама говорит, мне нельзя о таком думать, но это постоянно в моей голове. Этот человек мой отец. Я не знаю, что делать, я боюсь что я сорвусь, когда-нибудь и правда его убью. Мне страшно.
Петров Илья Евгеньевич
Петров Илья Евгеньевич
Юлия, добрый день!
Я настоятельно рекомендую Вам незмедлительно обратиться с этим запросом к очному психологу. Ваши отношения с отцом требуют незамедлительной проработки.
Я лично готов проработать с Вами этот вопрос.
С уважением,
Петров Илья Евгеньевич, психолог в Москве
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Юлия! Вам важно понять - что Вами движет? скорее всего в Вас много злости, обиды, ненависти к отцу - что произошло? что Вы испытывали, когда были ребёнком? что не можете принять в себе? через что Вы прошли? Важно понять - почему сформировалась именно такая реакция и такое восприятие отца? разобрать - что происходит в отношения с другими людьми? как отношения с отцом ребёнка? Вам стоит очно обратиться к врачу-психотерапевту (НЕ К ПСИХОЛОГУ в Москве!), так как Ваше эмоциональное состояние нестабильное, Вы описываете, что Вам нужны силы, чтобы сдерживать себя, Вам важно проработать Ваши чувства, при этом необходимо оценивать и Ваше эмоциональное состояние, оценивать необходимостиь медикаментозной коррекции (сопоставление лечения с беременностью) - это может ТОЛЬКО ВРАЧ! Не тратьте время, срочно ищите психотерапевта и начните работу - Вам предстоит быть матерью, но пока не проработаете свое прошлое, не сможете отдаться счастью настоящего!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Голощапов Андрей Викторович
Голощапов Андрей Викторович
Принимая во внимание ваше состояние, я могу вам посоветовать только один способ работы над этим - очень мягкий и безболезненный. Он описан в книге Фреда Галло "Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем". Эту книгу легко найти в интернете.
С помощью этого метода можно прорабатывать неприятные эмоциональные состояния, типо вашего. Разбейте вашу проблему на составляющие и прорабатывайте их по отдельности - это очень важно. Например - возьмите чувство отвращения к человеку и прорабатывайте его как там написано. Возьмите ситуации из прошлого (одну за одной) в которых это ощущение возникало и тоже их проработайте. Затем берите картинки убийства, которые приходят в голову, и тоже прорабатывайте их одну за одной. Потом работайте над своим страхом сорваться и так далее.
Важно проработать еще и свое отношение к себе. Если у вас есть неприятие себя, самоедство, если у вас неприязнь к себе, то это нужно проработать в самом начале. Это фундамент для всей остальной работы.
Всего наилучшего
Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
