- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте!
Мне 20 лет, я замужем.
Так вышло, что день назад у меня был секс с моим бывшим парнем. Секс был в презервативе, но парень эякулировал в меня. Для меня это стало шоком - когда мы встречались, то парень эякулировал не в меня, чтобы шансы забеременеть были как можно меньшими. Теперь я боюсь теперь, что забеременела, ведь даже использование презерватива не дает 100 процентной гарантии. Представляю ситуацию, что я беременна, и не знаю, что делать, говорить ли что мужу и прочее. До менструации еще месяц, и мне сложно мучаться столько времени. Как я могу помочь себе в этой ситуации психологически?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
я боюсь теперь
Анжелика, Вы поможете себе "психологически", если поработаете со своими страхами.
Так как страх – это «затрата энергии без постановки цели».
Пока Вы можете попытаться самостоятельно поработать с тем, чего Вы боитесь.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
И чтобы не было "ухода" в страхи, желательно обратиться к себе - к своим чувствам, мыслям и, главное – желаниям и разобраться - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для своих отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
То есть - сбалансировать свою жизнь по вышеперечисленным сферам и осуществить желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Загляните СЮДА Делайте выводы нужен ли Вам муж , парень и беременность случайная?
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск