Как полюбить себя?

Здравствуйте, Асель.

Все девушки мечтают похудеть, а вы от этого страдаете. Нам, женщинам, свойственно быть недовольными своей внешностью, фигурой, мы всегда хотим иметь то, что нам не дано. Если вы смотрите модные показы, то наверное обратили внимание, что у большинства моделей маленькая грудь. И она совсем не мешает им чувствовать себя уверенными в собственной красоте. Дело не в размере груди, и не в худобе... Все кроется в вашем отношении к самой себе. Вы хотите недостатками фигуры объяснить вашу робость. Проблема не во внешности, проблема в вашем отношении к ней. Как изменить отношение? Работать над собой: пройдите курсы визажа, научитесь моделировать свою одежду так, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, занимайтесь танцами или йогой, чтобы стать более пластичной и выровнять осанку. Нужно работать и тогда придет результат, которого вы ожидаете. 

Можно работать по другому. Прийти к психологу и вместе с ним искать и находить путь к себе, учиться принимать себя. 

Оба варианта потребуют от вас много сил, терпения и большого труда. Только вы можете решить будете трудиться или нет, хотите получить результат или нет.

Решетняк Галина, психолог Талдыкорган