Страх спать одной

Здравствуйте! Мне 14 лет. Дело в том, что я уже очень давно сплю в одной комнате с мамой, я так привыкла, с детства. Но наконец появилась возможность маме купить отдельную кровать в другой комнате, и с позавчерашнего дня мы спим в разных комнатах. Я не знаю, что со мной случилось, но с этого дня я просто не могу держать это в себе. Мне так тоскливо, так одиноко!

Я чувствую себя отвратительно, мне так тоскливо и ужасно, что, кажется, сердце разорвется. Эту ночь в отдельной комнате я проспала ужасно. Легла в час, заснула только в четыре, проснулась в семь. Мне так одиноко, тревожно, на меня просто волнами накатывает тревога, в ушах ужасно шумит (у меня низкое давление, а в последние дни из-за погоды это обострилось). Я не могу справиться с слезами, у меня как будто нет больше какой-то опоры...

Самое странное, что когда мама уехала в командировку на месяц я прекрасно, без страхов спала одна, у меня не было АБСОЛЮТНО никаких проблем, все было прекрасно. Я прошу мне помочь, хотя бы советом, потому что я боюсь что этой ночью я буду снова себя чувствовать, словно я одна в целом мире...