Здравствуйте уважаемые психологи! У меня проблема, я замужем 2 года есть ребёнок, дело в том , что муж очень странно себя ведёт, он стал очень нервным, вспыльчивым, если мы ругаемся он может ударить, несмотрит даже что ребёнок плачет, может прикрикнуть на дочу, а сегодня он разговаривал со своей сестрой и они поругались, он начал на неё орать, и материть. Она вся в слезах позвонила мне. Мы поговорили и она сказала что у него бывает такое с детства, что на него очень много кричали и возможно били, но я скажу что он работает на хорошей стабилтной рабрте, и с другими людьми он разговаривает нормально, но в последнее время его психи стали как обостряться, ещё около 1.5 года назад он попал в аварию гле чудесным образом он выжил,а остальные к сожалению умерли, мы тогда обращались кпсихологу но было занять потом дела , дела и забылось. Также он много играет в компьютерные игры, дома, в войнушки(незнаю как называются) но они там бегают и убивают друг друга,стреляют бомбами и т.д . Подскажите как действовать в нашей ситуации? Я люблю мужа, и не хочу упустить этот момент. СПАСИБО
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Аида, поведение Вашего мужа может быть похоже на поведение тирана.
В отношениях же с тираном для Вас существуют следующие варианты:
1. Поменять свою «роль» и самой стать тираном.
2. Изменить свое отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.
3. Изменить его. Это возможно, если Вы будете меняться сама и менять свое отношение к происходящему, так как изменить другого человека извне, без его на то желания, практически невозможно.
4. Или же изменить что-либо в себе - в частности, выйти из «роли» и не играть в игру «Тиран и Жертва»:
- за счет развития уверенного поведения. Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
- за счет развития любви и заботы о себе. Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
