- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте! Мне 28 лет, с мужем живем 2 года. У нас есть ребенок 1 год. До рождения сына мы жили хорошо. Я старалась все делать по дому: стирала, убирала, готовила еду. После рождения ребенка отношения испортились. Муж требовал все тоже, но при этом от него нет никакой помощи. Всю работу по дому он считает женской. Он не хочет сидеть с ребенком, помогать по дому. Начались скандалы. При этом на слова не скупиться, обливает грязью и матом. Что делать? Такого отношения терпеть не могу. Это не уважение. Понимаю, что если ничего не делать и прощать, то со временем и ребенок будет ко мне относиться так же. Как быть? Мне кажется, что это какой-то домашний тиран.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
"это какой-то домашний тиран"
Марина, в отношениях с мужем-тираном, для Вас существуют следующие варианты:
1. Поменять свою «роль» и самой стать тираном.
2. Изменить свое отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.
3. Изменить его. Это возможно, если Вы будете меняться сама и менять свое отношение к происходящему, так как изменить другого человека извне, без его на то желания, практически невозможно.
4. Или же изменить что-либо в себе - в частности, выйти из «роли» и не играть в игру «Тиран и Жертва»:
- за счет развития уверенного поведения. Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
- за счет развития любви и заботы о себе. Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.