Муж обзывает меня

2845 1 ответов

Марина 18.06.2014

Здравствуйте! Мне 28 лет, с мужем живем 2 года. У нас есть ребенок 1 год. До рождения сына мы жили хорошо. Я старалась все делать по дому: стирала, убирала, готовила еду. После рождения ребенка отношения испортились. Муж требовал все тоже, но при этом от него нет никакой помощи. Всю работу по дому он считает женской. Он не хочет сидеть с ребенком, помогать по дому. Начались скандалы. При этом на слова не скупиться, обливает грязью и матом. Что делать? Такого отношения терпеть не могу. Это не уважение. Понимаю, что если ничего не делать и прощать, то со временем и ребенок будет ко мне относиться так же. Как быть? Мне кажется, что это какой-то домашний тиран.

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

"это какой-то домашний тиран"

Марина, в отношениях с мужем-тираном, для Вас существуют следующие варианты:

1. Поменять свою «роль» и самой стать тираном. 
2. Изменить свое отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
   - необходимую данность;
   - как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
   - как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
   - как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.

3. Изменить его. Это возможно, если Вы будете меняться сама и менять свое отношение к происходящему, так как изменить другого человека извне, без его на то желания, практически невозможно.
4. Или же изменить что-либо в себе - в частности, выйти из «роли» и не играть в игру «Тиран и Жертва»:

- за счет развития уверенного поведения. Об этом читайте здесь: 
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

 - за счет развития любви и заботы о себе. Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ