Здравствуйте.Меня зовут Настя,мне 21 год.В последнее время я стала очень раздражительной. Моя подруга говорит,что я постоянно кричу на нее...я сама стала замечать,что могу поговорить спокойно три минуты,а дальше начинаются истерики...могу просто нагрубить человеку...обидится просто так или заплакать...и начали сниться кошмары,где я попадаю в аварии или мне говорят о моей скорой смерти....что со мной происходит?заранее огромное спасибо
2500 ₽
2000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Анастасия,
из той скупой информации, которую вы написали, к сожалению что-то толковое сказать трудно.
Раздражительность - один из признаков усталости. Она может быть и физическая (Вы можете много работать или учиться, мало спать, мало отдыхать, плохо питаться), или эмоциональная - Вы чем-то или кем-то недовольны, покручиваете эти мысли у себя в голове, и это отнимает кучу энергии.
Возможно, Вы за что-то тревожитесь, за что-то переживаете.
Возможно, Вы в чем-то не уверены.
Как видите, вслепую и то можно накидать три варианта.
Если Вы хотите поглубже разобраться, что происходит, подбирайте себе психолога, очно или он-лайн и начинайте понимать себя.
Всего Вам доброго
Василевская Людмила Сергеевна, психолог он-лайн.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы