У меня нет друзей

Идеи есть...

Разобраться в первую очередь с тем, что Вас так раздражает...

Что не устраивает Вас в Вашей жизни?
В каких сферах:
- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;
- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;
- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;
- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.

Когда Вы сможете сбалансировать свою жизнь, то есть - определитесь с истинными желаниями по всем вышеперечисленным сферам жизни, устраните препятствия и осуществите желаемое, тогда Вам и не понадобится "прибегать" к раздражению, так как Вас будет устраивать Ваша жизнь.

И Вы сможете получать удовольствие за счет того, как Вы выглядите, как себя чувствуете, за счет того, что имеете любимую работу, любимого мужчину, семью, общение с родными и близкими, свои мечты, планы, цели и смыслы… 

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Здравствуйте Аня!

Про какую идею вы спрашиваете? И что Вы собственно хотите? Вы с одной стороны всех от себя отгоняете и никого не вспускаете в свое личное пространство, а с другой стороны хотите все наоборот! Чтобы что то пришло в вашу жизнь - для этого надо что то делать!

Вы правильно подметили что дело в вас! И тогда начните с того, что разложите для себя все то что вы не принимаете в окружающих и все то что принимаете! Все что вы не принимаете в окружающих - это как раз то, что вы не разрешаете быть самой себе! Бежите от этого! Защищаетесь! И здесь лучше всего, если вы обратитесь к психологу чтобы вместе с ним пройти дорогу принятия себя и наладить свою жизнь!

Успехов Вам! Обращайтесь!

Черников Дмитрий Владимирович, психолог Саратов