Здравствуйте мне 13 лет меня зовут Аня. Я не могу разобраться в своих чувствах перед школой когда я просыпаюсь и плачу минут 10 потом иду в школу ,а в школе иногда просто задумываюсь и хочется заплакать но не могу из-за одноклассников боюсь не поймёт да я и сама не понимаю почему так происходит просто плачу и всё.Помогите разобраться во мне.
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород
Павловская Александра Викторовна
Павловская Александра Викторовна
Здравствуйте, Аня!
Попросите Ваших родителей сводить Вас к психологу, чтобы было легче разобраться в чем причины Ваших слез.
Можете сами для себя мысленно проверить, все ли у Вас хорошо в следующих областях жизни:
- в семье (дома, с родителями, с родней),
- в школе (с учебой, с учителями, с одноклассниками),
- в здоровье ( есть ли заболевания, плюс сейчас у Вас возраст гормональной перестройки, может быть, перепады настроения и с этим связаны, достаточно ли Вы получаете витаминов и т.д.)
- в увлечениях (что Вам интересно и что радует),
- с друзьями, приятелями, с общением,
- с самой собой (нравитесь ли себе, или хотите что-то в себе развить),
- уверенно ли чувствуете себя в жизни и в окружающем мире.
После того, как прояснится причина Ваших слез ее можно уже будет изменить или компенсировать.
Павловская Александра, психолог, семейный психолог Новосибирск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы