Навязчивые страхи

Максим, если отвечать на вопрос, что с Вами - то информации недостаточно. Желательно проконсультироваться очно со специалистом: медицинским психологом, психиатром - это можно сделать разово и анонимно. 
Если речь идет об обострении тревожного состояния, то вам возможно посоветуют принимать успокоительные. Но - они сами по себе в таком случае неэффективны, так как снимают только тревожные проявления, и то - временно.
Я бы Вам очень рекомендовала  пройти курс психотерапии у психолога в Минске. Не разовое консультирование - а именно курс, по определенным дням, в одно и то же время. Говорить о своих чувствах, переживаниях опасениях - специалисту, которому Вы доверяете, важно, чтобы он при этом был вам нравился как человек, вызывал уважение. 
Сначала проявлений ваших тревог станет меньше, уйдут внешние признаки, а заодно сможете поработать над их причинами, улучшить качество своей жизни.
Конкретных советов в данном случае - увы нет.
Желаю Вам удачи!! 

Смирнова Ирина Федоровна, психолог Минск

Описание Ваших страхов, Максим, откликается ощущением ужаса даже не столько перед смертью, сколько перед одиночеством и беспомощностью. Страх перед беспомощностью рождает желание контроля реальности, а невозможность этого контроля этот страх только усиливает.

Почему это происходит с Вами? Ну очевидно, потому, что Вам пришлось столкнуться с угрозой смерти или исчезновения Вашего «Я» либо очень рано, либо эта угроза была слишком реальна. В любом случае, к этой встрече Вы не были готовы. Отсюда и страх беспомощности.

Мне бы хотелось Вам сказать несколько слов. Максим, на данный момент, Вы наверное, уже не маленький человек, и не такой беспомощный, как Вам кажется. Что касается смерти, она придет, рано или поздно, но она неизбежна. И  в лицо смерти каждому из нас придется смотреть один на один. Но смерть – это точка, завершение. И пока эта точка не поставлена, еще есть время – минута или 50 лет, но оно есть, и сколько – никто не знает.  Важно наполнить это время Жизнью, живыми переживаниями, не смотря на страх. Страшно всем, но постарайтесь не делать из страха культа!

Если мои слова Вам помогут, буду рада. Но обращение к психологу, длительная работа над собой – обязательно!

Искренне желаю Вам стать смелым!

Станкевич Анжелика Вячеславовна, психолог Минск

Максим, здравствуйте. Я очень вам сочувствую. В таком напряженном состоянии тяжело находиться.

Как минимум у вас зашкаливает тревога, а это связано с невротическим состоянием. На моем сайт вы сможете пройти экспресс диагностику невроза. И если она подтвердится, вам потребуется помощь профессионала. Думаю, что самостоятельно справиться вам будет тяжело с этим состоянием. Начните принимать успокоительные средства.

Смирнова Александра Владимировна, психолог в Москве