Считаю себя недостойной любви

Здравствуйте, Наталия! давайте разберем, что происходит:

Но с годами все тяжелее и тяжелее быть одной. Да еще мама простив того,чтобы у меня кто-то был, я еще маленькая для отношений

а при чем тут мама? Вы уже выросли и Вам нужно самой начинать свою жизнь, а не прятаться за мнение мамы! она может считать что угодно - она может быть согласна на то, чтобы у  Вас были отношения,а  может быть и НЕ согласна - это её выбор и решение! НО НЕ ВАШ! Если Вы хотите отношений - начните ИХ СТРОИТЬ,а не придумывать себе причины, почему их быть не может!

Мне кажется,что я настолько непривлекательна,что я не могу понравится

ТО, что КАЖЕТСЯ - это НЕ ТО, что ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ! Вы себе ДОДУМЫВАЕТЕ чувства и мысли других людей и САМИ отрезаете себе пути для отношений - естественно, Вы не видите, что на Вас могут обращать внимание, так как стоит установка на то, что ВЫ НИКОМУ НЕ НУЖНЫ И НЕ ИНТЕРЕСНЫ! ВЫ проецируете СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ НА окружающих - приписываете ИМ СВОИ мысли и чувства! это ВАШЕ отношение к себе! и именно с этого Вам и нужно начинать! Вы ждете, что КТО-ТО полюбит Вас - кто-то из вне - ДОКАЖЕТ ВАМ, что ВЫ ДОСТОЙНЫ любви, - Вы перекладываете во вне СВОЮ ответственность за чувство ЛЮБВИ к себе! начинать нужно с ВАС самой - научиться себя любить, уважать, ценить - пока этого отношения не будет у Вас к самой себе, до тех пор ВЫ САМИ БУДЕТЕ ВСЕХ ОТВЕРГАТЬ! Вы прячетесь ЗА ТО, что придумываете себе, чтобы самой НЕ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЙ и не работать на собой, а жалеть себя и продолжать нелюбить и видеть то, что ВЫ хотите в окружающих!

Мне теперь даже не страшно ходить одной по темному лесу: "ну а что...кому я такая страшная нужна!?" 

а это уже виктимное поведение - Вы словнго доказываете себе, что даже маньяку Вы не нужны - НО САМИ ставите себя в ещё большую позицию жертвы - почему Вы ТАК себя не любите, что готовы делать из себя какую-то мишень для насилия??? что хотите себе сами доказать? ДА, ВЫ СЕБЯ НЕ ЛЮБИТЕ - НО ЭТО НЕ ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО КТО-ТО НЕ МОЖЕТ ВАС любить! Не надо брать на себя ответственность ЗА чувства и мысли ДРУГИХ людей - ВЫ НАД ЭТИМ НЕВЛАСТНЫ!

для Вас путь один - или начать себя любить! или продолжать ненавидеть!

Наталия, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте, Наталья.

У Вас есть в себе какие-то черты, которые Вы не принимаете. Это не просто тело или внешность, это гораздо глубже. Просто Вы себе пока объясняете, что дело в неидеальном теле. Но на самом деле Вы не принимаете многие свои проявления. Почему это так - нужно разбираться в очной работе. Скорее всего, это связано с мамой. Любая мама, которая занимает нормальную материнскую позицию, желает дочери женского счастья. Ваша же этого не желает. А, значит, у вас с ней очень тесная связь и она не хочет Вас отпускать, Вы нужны ей, не как личность, а чтобы она сама не чувствовала одиночество.

Может быть Вы не принимаете в себе те самые черты, которые не принимает мать.

А что с папой?

В общем, тут есть над чем поработать. ОБращайтесь к психологу и работайте. Я также работаю с этим.

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.

Здравствуйте, Наталия. Ваше письмо пронизано одиночеством, непринятием себя.

Судя по всему вы очень подвержены влиянию мамы, хотя в 21 год человек должен сепарироваться (отделиться) от родителей и вести самостоятельный образ жизни. Мне кажется, что корень проблемы здесь. 

Вам требуется сопровождение психолога, чтобы повысить свою самооценку и справиться с депрессивным состоянием.

Смирнова Александра Владимировна, психолог в Москве