Здравствуйте! Мне 26 лет. В последнее время часто начала задумываться, какой я человек. У меня почти нет близких подруг и мне, кажется, что все дело во мне. Я вроде симпатичная девушка, но мне не хватает немного уверенности в себе. Знакомые говорят (с разочарованием), что я не наглая, не пробивная, молчаливая, чересчур спокойная и с давних пор осталась такой же, какая была. Что делать? Помогите разобраться в себе, изменится.
Здравствуйте.Татьяна.Можно очень хорошо разобраться в себе,если провести,например,три личных консультации.Вы поймете.что откуда берется и как с этим работать.Но,если сами не сможете впоследствии с этим справляться,то последующая помощь психолога также может быть эффективной.Обращайтесь,помогу.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
"не хватает немного уверенности в себе"
Татьяна, прежде всего желательно разобраться с теми страхами, которые скрываются за неуверенностью.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О самостоятельной работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
