Здравствуйте, уважаемые специалисты! Сейчас мне предложили пройти собеседование на должность секретаря генерального директора крупной компании. Я хочу попробовать, но меня беспокоит неуверенность в собственных силах. Я боюсь, что скажу что-то не так, сделаю что-то не так, боюсь огромной ответственности, боюсь, что не справлюсь, что чего-то не знаю, что меня будут ругать. С другой стороны понимаю, что чтобы чего-то достичь, нужно выйти из зоны комфорта, но уверенности и решительности это не добавляет. Как побороть боязнь, нерешительность и неуверенность?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Марьяна, Ваш страх – это «способность избегать ситуации и объекты, воспринимаемые как опасные, затрата энергии без постановки цели».
В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
Пока Вы можете попытаться самостоятельно разобраться с тем, чего Вы боитесь.
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Будет желание разобраться более подробно в происходящем и изменить свою жизнь, обращайтесь, я работаю по телефону, по e-mail (в режиме on-line) и по Skype.
И смогу помочь Вам в индивидуальном порядке.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Единственный способ побороть страх - это НЕ УБЕГАТЬ.
Идти и делать, Несмотря на страх, а не ждать пока страх пройдет.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
