Страх поражения на соревнованиях

Здравствуйте.Анна.Ваш сын стал взрослеть и чувствовать повышенную ответственность перед командой,а точнее-тренером.Эта ответственность не сама пришла.Он получил от Вас ответственное воспитание.когда его ограничивали и социализировали раньше своей фазы развития.И сейчас его поступки не отвечают его фазе развития.Он слишком себя критикует и не доверяет.Считает,что подведет команду.То есть,считает себя плохим пловцом.Так как в раннем детстве его .видимо,часто считали плохим мальчиком.Ваши успокоения помочь не смогут.Важно менять атмосферу в семье.Воспитывать проще,менее ответственно.Часто хвалить и поощрять.и меньше критиковать и оценивать.Научитесь мягко оценивать его поступок,вместо жесткого оценивания всей личности.Тогда он примет себя хорошим и сильным.И его уверенность в себе будет зависеть только от себя,а не от тренера и команды.Если измените атмосферу принятия и одобрения,месяцев через шесть получите хорошие результаты и уверенное плавание на соревнованиях.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Его нужно паказатьхорошему психологу, который владеет методом ДПДГ. То, что он начинает задыхаться на нервной почве, это тревожный сигнал, с этим надо разобраться как можно скорее. Сама собой эта проблема не решится.

Обычно я говорю людям, что они могут сами освоить метод ДПДГ и самостоятельно проработать свою проблему. Но в вашем случае я бы так не делал. Непонятно откуда происходит этот его страх не оправдать надежд и подвести команду - лучше не занимайться в таких случаях самодеятельностью.

Поищите хорошего специалиста в своем городе. Либо, вы можете обратиться ко мне по скайпу, а может даже приехать. Ко мне пару раз уже приезжали из Самары.

Со своей стороны окажите ему поддержку и принятие - скажите, что будете его любить и принимать не зависимо от результатов, а просто потому, что он ваш сын и вы в любом случае им гордитесь.

Удачи.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Здравствуйте Анна!

Вашему сыну дайте больше поддержки! и не фокусируйтесь на выйграше! Есть множество способов для работы с вашим случаем, один из них:

Создайте обстановку сыну, (через тренеров) что его тренировка, как соревнования! Это принцип намазолевания!

Также обратный случай, на уровне дыхания и внушения, что соревнования это не главное и приз тоже. Все это посредственно! Главное в соревнованиях, это игра в догонялки! Важно прийти вторым!

Также можно попробывать через провокации. (но умеренно) И попровоцировать сына на результат! Задев его лидеские качества.

Также попросите его в домашней обстановке поволноваться. На пустом месте! Чтобы это чувство не достовляло неудобства на тренировках.

Но при этом обратите внимание, на его здоровье! Возможно, там есть и физиологические причины!

Успехов Вам! Обращайтесь!

Черников Дмитрий Владимирович, психолог Саратов