Встречаюсь с молодым человеком третий год. Очень часто возникают конфликты, последнее время научились их сглаживать. Я стараюсь сразу говорить о том, что меня не устраивает, чтобы сразу решить этот вопрос. Мой парень же наоборот предпочитает всё хранить в себе, но это со временем накапливается и выливается в большую ссору. Он не любит рассказывать о проведённом дне, либо говорит кратко, без подробностей, не делится своими переживаниями. Пробовала с ним разговаривать на эту тему, он объясняет это тем, что потерял в своей жизни (ему 19) двоих очень близких ему людей: отца и друга, после этого он закрылся. Аргументирует своё молчание тем, что не хочет выливать негатив на меня и окружающих, боится показаться слабым.Я понимаю, что нельзя замыкаться в себе и ему от этого может быть хуже. Как мне помочь ему раскрыться?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Дарья, в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
Поэтому желательно осознавать, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.
Изменить же Вашего молодого человека извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, отстаивать свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
