Как прекратить беспричинные припадки страха?

Доброго дня, уважаемые психологи! Прошу помощи, так как до данного момента моя проблема не решена. Ее суть: меня периодически охватывает состояние тревоги, прям как земля уходит из под ног, внешний мир теряет значение. Из-за этих состояний, которые стали случаться довольно часто за последний месяц у меня началась апатия и периодически состояние депрессии: я разучилась мечтать, мои мысли по умолчанию негативны. О себе: сама по себе я натура достаточно эмоциональная, боюсь серьезных заболеваний, особенно рака, все посещения врача, это как последние... Если раньше я боялась, только когда что-то болело, то сейчас, когда Слава Богу чувствую себя нормально, эти состояния не имеют причины и оснований, такое мозг выдает, а я не в силах с этим совладать. Еще, как мне кажется, может быть причина в том, что у меня сейчас нет конкретных целей в жизни: мне 30 лет, успела сделать неплохую карьеру, есть ребенок (почти 2 года), хороший муж, квартира, машина и депозит:) и это все, о чем я раньше мечтала, Бог мне подарил, мне бы сейчас радоваться, ставить новые цели и благодарить Всевышнего, так я ничего не хочу, ничего меня не радует. Муж говорит, что у меня это от безделья, вроде как проблема из-за того, что не о чем волноваться. Может быть, ведь я всегда переживала: в детстве из-за ссор родителей, потом студенческое безденежье сопряженные с непомерными желаниями, дальше мега стрессы на работе и наконец беременность с сопутствующими ей страхами. Сейчас, когда все Слава Богу хорошо, я не умею всем этим просто наслаждаться, поэтому придумала себе страхи и депрессию... Больше всего меня волнует то, что у меня ребенок и я должна делать ее счастливой да и радоваться, что она у меня есть, а я тревожусь:(((