Научите отпускать друзей

2252 2 ответов

Татьяна 17.02.2014

СУЩЕСТВУЮ между звонками и встречами. Улыбаюсь, летаю, ЖИВУ только когда он рядом. Он называет меня провокатором, своим искушением. Мы оба в браке, он - в счастливом, я - нет. Его жена мегаревнива, отсюда его сверхадреналин при наших с ним выходах в общественные места. Как только меня накрыло чувство к нему честно ему сразу об этом сказала. Он не раз говорил, что мы - только ДРУЗЬЯ. Я знаю, что он говорит правду, хотя очень хочется услышать: и я тебя люблю. Инициатива «просто разговоров по душам» или встреч в 90 процент была от него. Каждый раз, когда звонила я, меня не покидало чувство, что я навязываюсь, хотя он ни разу мне ни в чем не отказал. Два раза была инициатором взвешенного окончательного разрыва. Ревела, пила успокоительные, каждый раз говорила себе, что я – сильная, я смогу без него. Он пережидал и все начиналось вновь, а в отношениях появлялось что-то неуловимо новое, серьезное… А я чувствую, что почти не осталось той лёгкости в отношениях, с которой все и началось. Мы понимали друг друга даже не с полслова, а что называется с полувзгляда. И это единственный мужчина, которому я захотела подчинится. Целовались от силы 10 раз, на секс он так и не решился, хотя пару ночей были в одной постели, говорит, что «верный», однажды признался, что на исповеди духовник сказал ему, что измена в мыслях страшнее физической (я так понимаю, каялся он про меня).

Знаю, что если он не будет мне звонить я смогу сама отказаться от него и боль разрыва пройдет. Но он появляется без звонка, внезапно, я чувствую его запах, я слышу его голос, я вижу его пронзительный взгляд и все повторяется снова. Машина или ресторан, 4 часа разговоров обо всем, он протягивает свою правую руку и я начинаю… его касаться…. Звонит его жена, он говорит, что скоро будет и мы еще 2 часа не можем расстаться….

Вот уже скоро 2,5 года таких выматывающих эмоциональных качелей. У меня и у него есть дети. Совместную жизнь не планировали никогда. Понимаю, что мазохистка, что на пустом месте водрузила его на Олимп, что не стоит он моих слез, что пока не «отпущу» его сама, так и буду мотать сопли на кулак и хлебать пустырник. Понимаю, что боюсь образующейся эмоциональной пустоты, жажду встретить родную душу, влюбиться и выйти замуж за «своего» человека.

Научите как перестать бояться эмоционально отпустить моего милого «Друга».

Уважаемая Татьяна!

Вы все правильно понимаете, но несмотря на то, что говорите о необходимости расстаться, все же получаете что-то сверхважное для Вас в этих отношениях: адреналин от тайных встреч (запретный плод - сладок), иллюзию, что этот человек когда-нибудь может стать Вашим мужем, понимание (понимать легко, когда не живешь вместе). Он тоже получает свою выгоду: тот же адреналин, разнообразие в жизни, ощущение себя примерным семьянином (возможно, он себя таким видит, ведь секса же с Вами не было, и он "любит" свою жену), приятное времяпровождение.

Если Вы действительно хотите отказаться от этих отношений, скажите ему о тех переживаниях, которые Вы испытываете, и попросите его больше не появляться на Вашем пути, если ему действительно "не наплевать" на Ваши страдания. А дальше занимайтесь своей жизнью, разберитесь, зачем живете с нелюбимым мужем, займитесь чем-то важным для Вашей жизни (поставьте себе цель и идите к ней).

С уважением, семейный психолог, скайп психолог в Новосибирске,

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск

Афанасьева Лилия Вениаминовна

Афанасьева Лилия Вениаминовна

Татьяна! Ваша проблема вполне решаема, я работаю по аналогичной тематике, можете зайти на мой сайт и посмотреть *тренинги * и *статьи* Вот ознакомьтесь с тренингом, можете обращаться - помогу.***

Здравствуйте, я рада, что Вы заглянули ко мне. В моём лице Вы сможете получить квалифици- рованную психотерапевти- ческую помощь по любой из Ваших проблем.

Если у Вас не складываются любовные отношения, и Вы не можете найти свою вторую половину — не стоит опускать руки и расстраиваться. Ваш будущий партнёр для серьёзных и искренних отношений ожидает Вас впереди. Судьба обязательно предоставит Вам шанс быть вместеНадо только очень сильно этого хотеть и убрать внутри себя все преграды и помехи, которые блокируют Ваше счастье в этой области жизни.

Психотехнологии, которые я использую в своей работе, позволяют эффективно, качественно и быстро получить желаемый результат. Вы раскроете новые возможности во взаимоотношениях, получите реальный шанс улучшения своей жизни: решите конфликтные моменты, переведёте взаимодействие на новый уровень, проработаете такие ситуации — когда отношения мужчины и женщины продолжаются, несмотря на то, что женщина считает их закончившимися.

Я помогу Вам осуществить диагностику пространства травм, связанных с темой любви между мужчиной и женщиной и мы начнём работать с острыми и актуальными переживаниями в теме любовных ран, проведя необходимую работу с ресурсным состоянием (нахождение тех внутренних ресурсов, которые помогут осознать и пережить травматический опыт и исцелить эти любовные раны). Используя глубинные исцеляющие образы, мы сможем активизировать их силу в настоящем, используя Вашу внутреннюю мудрость и мудрость Вашего бессознательного.

Все предложенные техники являются хорошими инструментами для самостоятельной работы с собой и достаточно эффективны для домашней проработки. Когда Вы этому научитесь, то сможете сами переводить своё негативное состояние в позитивное. Познакомитесь с той ресурсной частью, которая поможет преодолеть и изменить данный негативный опыт, а также чувствовать, уважать и оберегать своё пространство любви.

Мы проработаем спектр психо-эмоциональной сферы: неуверенность в себе, колебания настроения, тревогу, раздражительность (а также обиду, вину, страхи) и т.д. — всё то, что возникает как следствие травмы в любовных отношениях. Работа с прошлым — избавление от ситуаций травматического опыта, а также выход и проработка более глубинных, негативных состояний (ситуаций из детства). Посетив мой тренинг — Вы поймёте, как получить ту полноценную жизнь, о которой мечтаете.

Удачен ли Ваш сценарий любви? Я ознакомлю Вас с освоением системы любовных отношений. Главное желание любого человека — быть желанным и любимым с рождения. Вы узнаете, что любовь возникает задолго до появления объекта любви. Она живёт в нас, проецируется на подходящий объект и додумывает его. Это победа воображения над разумом, отсюда — «не могу жить без милого», «без него — я ничто», «жизнь без него потеряла всякий смысл», и т.д. Там, где торчит «призрак бывшего» — «не влезет» ни один новый мужчина, ему там просто не будет места. Поэтому женщины, которые расстались много лет назад, до сих пор не могут изменить свою жизни. Если Вас это тревожит, то мы будем с этим работать, и результат не заставит себя ждать — уборка нежелательных отношений, устранение созависимости от партнёра.

Работа с любовью невротического плана — если с этим проблемы, то в своё пространство Вы можете притянуть такого же невротика, который будет соответствовать Вам. Все наши отношения закодированы в пространстве — Вы поймёте, что сможете управлять любовью по своему желанию, причём изменится не только Ваше отношение к партнёруно и его к ВамМы займёмся расчисткой ненужных, прежних отношений, «разминированием» поля отживших чувств — того, что не даёт нам двигаться вперёд. Закрытие отношений, возвращение себя. Ваши односторонние изменения уже меняют ситуацию. Можно усилить вашу способность любить, реальная помощь в построении новых отношений.

Работа с границами любви — где и насколько Вы себя ограничили и закрыли от любви. Работа с эротическим компонентом любви. Если для Вас актуальна проблема ревности — мы займёмся и этим. Далее, мы можем моделировать себя, свои чувства и запрограммировать своё будущее для встречи с тем партнёром, которого хотите, описав его и определив качества, как говорится «выбрать партнёра под себя». Как найти любовь и правильно настроить себя? Объект Вашей любви должен быть конгруэнтен Вам, себе и миру. Построение пространства любви.

Так как мой тренинг носит психотерапевтический характер, то мы будем работать с Вашими конкретными проблемами (можете подумать заранее, какую бы проблему в этой области Вы хотели решить). С чем будем работать — выбор за Вами.

Хотите быть счастливы в этой области своей жизни — тогда приходитеи я с удовольствием помогу Вам! Жду на своём тренинге, как женщин, так и мужчин. Приходите — и мы всё решим!

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Воронеж

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ