Как избавиться от страха?

Здравствуйте, Олеся.В Вашем письме чувствуется, что Вы растерчнны и Вам не хочется сдавать этот экзамен.Тройки это тоже оценки и не самые плохие. Вас как будто кто то заставляет сдавать экзамен, а если отказаться от него и попробовать сдать другой предмет?если это невозможно, то попробуйте относиться к этому, как к заданию, над которым надо какое то время поработать. Важно отдыхать от уроков и подготовок. Попробуйте поделать то, что Вам нравится, а потом вернуться к подготовке. Если никак не получается, то снимите этот рюкзак с проблемами, отложите его пока и просто побудьте с проблемой на расстоянии. Помочь Вам справиться с трудностями может хороший психолог. Удачи Вам и всего наилучшего!

Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород