Неуверенность в себе и страх

Перед тем как я начинаю заниматься каким то делом у меня изначально происходит в нутри какята скованность насторой на неудачу что часто меня приводит в дуратское полажение. Бывают крайне редкие моменты когда мне хоть чуточку удаеться себя перебороть и поставленная для меня задача выплняеться такие моменты для меня очень запоминаються. Дело в том что мне сейчас 19 я студент на последнем курсе и у меня большие планы на жизнь но вот из за этой очень сильной внутренней не уверенности и какго вата постояного волнения и страха я очень периживаю что все может просто навсего обарваться. С этим я живу с детства к психолагам не разу не обращался блиские говарят это все с возрастам постепенно пройдет но я вот частенько задумываюсь так ведь и до старости может быть. А ведь свое будущее создавать уже пора сейчас начинать.Но вот эта не уверенность в себе меня очень сильно подкашивает. В жизне было много моментов где очень себя хотелось проевить но внутренний мир меня не слушает пытаюсь себя переборть но по чемуто не получаеться в результате поднимаються нервы и сразу отподает желание в каком либо проявлении. Многие думают обомне не так как хочеться дескать спокойный мало активный но ведь на самом делде все абсолютна не так в нутри бурлит энеригия ключом. Бывает когда собираемся компанией отметить какоето событие доходит дело до алкоголя и мне сразу становиться легче я начинаю себя проевлять как активный веселый и очень жизнерадостный человек сразу практически все получаеться и начинаш задумываться что все может быть по другому сразу хочеться взять все в руки и сказать я смогу и эта не уверенность кажеться такая мелоч. Но на следующий день все по старому и снова думаеш что нужно столько много дел периделать а все сижу и мечтаю как Менхаузин.Поэтому я обращаюськ с глубочайшей признательностью помоч мне избавитья от этой внутре сковывающей неуверенности пораждающей во мне комлексы и стать абсолютно другим человеком начинающим делать реальные вещи а не летать гдето летать в облаках и ждать маны небесной. За ранее большое человеческокое спасибо надеюсь вы мне как специалист в это поможите.