Непонимание самой себя

Здравствуйте, Татьяна! Вам стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу - проверить уровень гормонов (иногда, такого рода изменения - повышенная чувствительность, плаксивость, апатия, раздражительность могут свидетельствовать об изменении горомального фона); можете также обратиться к врачу-психотерапевту (если с гормонами все в норме, то также описываемое Вами состояние апатии, утрата интереса к жизни, пассивность может говорить о депрессивном состоянии - но диагностировать это может только врач! в том числе подобрать и схему коррекции). 

Также потребность закрыться от всех, спрятаться может указывать на чувство беззащиности, когда Вам хочется спрятать себя, сохранить себя, о накопленной усталости.  

Со всем этим клубком нужно разбираться и не затягивать! помогите сами себе, начните!обратитесь сначала к врачам; поработайте над собой и Вы увидите, что все нормализуется.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте.Татьяна.Жизнь в формате батарейки означает,что Вы посвящаете себя все время кому-то другому.Батарейку никто никогда не благодарит.Ее вставляют и про нее забывают.Вероятно,такое отношение выражается и к Вам.Вы хороши для всех,так как стараетесь и отдаете всем свои силы.Но,забываете просить что-то взамен.думаете,наверное,что совесть проснется,и тот человек что-то Вам даст.Но,идут годы.а Вам не дают и не дают.Ни внимания,ни заботы,ни поддержки,ни теплоты,ни одобрения.Вы растворяетесь в других,не получая ничего взамен.От этого Ваш источник щедрости пересыхает.Это кризис.Вас используют,а Вы теперь это осознали.Вы всем должны,а Вам-никто.Человек счастлив.когда он дает заботу и теплоту,но и получает столько же от мужа и коллег.Да и от детей.Можно предполагать,что именно вы позволили всем Вами пренебрегать.Вы думали.что Вас за это будут любить.Но,если не просите-ничего никто давать не будет.Важно просить и требовать.И давать вновь тогда.когда Вам отдадут долг любви.Тогда бы Вы сегодня жили бы от слова-Мне Нравится.А батарейка исполняет долг от слова-Я Должна.Выход-стать ценнее для самой себя,и объявить другим,что Вы тоже личность.Меняйте поведение на решительное и начните себя любить и жалеть.иметь право на потребности и делать то,что Вам нравится.Заставьте других это делать для Вас.И Вы приятно удивитесь,как качество Вашей жизни станет расти.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград