Здравствуйте.вся в слезах поругалась с мамой. А все потому что в шутку она сказала на счет замужества " кто тебя терпеть будет" самое ужасное что у меня эта мысль где то в глубине души.мне кажется это и есть причина того что не могу построить отношения. Любовь ко мне мне кажется недосигаема. Посоветуйте пожалуйста как изменить это мнение самой. Может книги или упражнения какие нибудь. Ведь каждый в жизни достоин любви
Канаева Анна
Канаева Анна
Здравствуйте, Дарья.
Любить себя или не любить обучают нас наши родители. Долго из года в год в процессе воспитания мы впитываем их отношение к себе, к жизни, к обществу. Когда вырастаем, обнаруживаем, что не все думают так, как мы, и делает каждый по-своему. Если установки созданные родителями гибкие, то выросший ребенок легко может начать пробовать новые и выбирать то, что ему подходит больше. Если мнение родителя жестко сидит в подсознании, то упражнениями его не выскрести. Нужен новый опыт отношений, где ты важный и значимый. И опыт этот формируется долго, так как психика защищает, долго не верит в то, что это действительно так: ты значим и важен.
Канаева Анна, психолог Алматы.
Канаева Анна, психолог Алматы
Елисеева Галина Михайловна
Елисеева Галина Михайловна
Здравствуйте, Дарья!
Чтобы любить себя надо научиться принимать себя такой, какая ты есть.
Нужно очень хорошо знать свои сильные и слабые стороны.
Причем осознавая что-то слабое в себе, не надо "себя кушать" за это, а рассматривать как перспективу развития.
Поэтому, если у Вас не получается строить партнерские отношения, нужно просто над этим поработать.
Приходите на терапию.
Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы
Упражнения, говорите:)?
Есть такие "упражнения" - опыт.
"Опыт - это то, что мы получаем, не получив желаемого".
Вы желаете, скорее всего, идеального.
Поэтому может быть и так, что не "живете".
В работе с психологом можно прожить такие часы, которые будут "больше" годов в реальной жизни.
Решитесь на такую работу - обращайтесь.
Г.Идрисов.
4000 ₽
3200 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте, Дарья! Чтобы найти способы полюбить себя, важно сначала понять, как Вы себя НЕ любите, как внутри Вас неосознанно "включается" этот механизм в виде каких-то мыслей, чувств, в результате которых Вы травмируетесь. Эффективней всего разобраться в этом в сопровождении психолога.
Матвеева Татьяна Васильевна, психолог Алматы
Бегунова Елена Леонидовна
Бегунова Елена Леонидовна
Здравствуйте, Дарья, важно разобраться с тем, как сформировалось и живет в вас это мнение о себе самой: «" кто тебя терпеть будет"».
«Любовь ко мне мне кажется недосигаема» - откуда у вас такая идея о себе? От чего так вы считаете? Как вы в этом живете?
К вам больше вопросов. Даже если вы прочитаете книги и будите делать упражнения, это будет общее, на мой взгляд, для того, чтобы реально произошли изменения, важно разобраться какая вы и что с вами? Лучше обратиться к психологу очно. Желаю вам душевного равновесия.
С уважением, Елена.
Бегунова Елена Леонидовна, психолог Алматы
Прежде всего ПОЛЮБИТЕ и примите САМУ себя. Любовь начинается с Любви к самому себе.
Об этом - Здесь.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
