Здравствуйте!Прошу вашей помощи понять мое состояние,сама уже никак разобраться в себе не могу. Мне 22 года. Я студентка университета. Но проблема эта происходила со школьных времен. Дело в том что я очень сильно чувствую страх.Настолько сильно,что уже жить нормально не могу.Я всегда все учила в школе,готовилась,и во время урока всегда боялась поднимать руку.И учителям приходилось самим звать меня к доске.Но это не так мешало мне в школе,пока я не поступила в ВУЗ.Теперь и здесь у меня эта же проблема.Я очень боюсь сдавать важные и ответственные задания. И изза этого страха,мне приходилось пропускать занятия,но все же потом все равно приходилось сдавать,и у меня это неплохо получалось.Но до этого момента я чувствую такой страх,тревога меня не покидала постоянно. Я понимаю насколько этот страх будет мне мешать в будущем на работе. Поэтому,хочется от нее раз и навсегда избавиться.Спасибо.
Канаева Анна
Канаева Анна
Здравствуйте, Айгуль.
Я не знаю способа работы со страхом самостоятельно, но в консультативном режиме это возможно.
Буду рада Вам помочь,
Канаева Анна, психолог Алматы.
Канаева Анна, психолог Алматы
4000 ₽
3200 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте, Айгуль! Чтобы изменить появляющиеся у Вас неприятные чувства перед сдачей заданий и пр., важно разобраться в том, каким внутренним процессом Вы себе эту тревогу и страх организовываете. Это можно сделать в очной работе с психологом. Готова быть Вам полезной, если Вы живете в Алматы. С уважением, Татьяна.
Матвеева Татьяна Васильевна, психолог Алматы
Бондарева Светлана Павловна
Бондарева Светлана Павловна
Здравствуйте Айгуль!
Здесь я могу только порекомендовать личные консультации у психолога, чтобы понять, откуда идет Ваш страх и что с ним можно сделать.
Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы