В последнее время замучали депрессии. Появляются мысли о кончине даже. Становиться страшно. Живу одна. Мне 23 года Очень часто стало чувствовать оиночество. Неинтерес к друзьям. На работе карьерные успехи. В любви ничего. Как научитьс быть менее эмоциональной, как сдерживать себя.?
Фазлеева Татьяна Шамильевна
Фазлеева Татьяна Шамильевна
Машенька, здравствуйте. Я вам советую начать терапию у психолога очно. Потери, одиночество, отсутствие любви... Вы нуждаетесь в професиональной поддержке. Возможно лечение будет длительным. Но у вас все получится. И вы почувствуете себя счастливой, желанной, любимой.
Здоровья вам. С Новым Годом!
С уважением Татьяна
Чусовкова Анна Васильевна
Чусовкова Анна Васильевна
Маша, здравствуйте. Все ваши слова в сообщении говорят о том, что Вам нужна поддержка и работа с психологом. Не мучайте себя, выбирите себе психолога в Севастополе, запишитесь на прием, и начните работать над собой. С уважением, Анна.
Христо Олег Владимирович
Христо Олег Владимирович
Здравствуйте, Маша.
Обычно депрессии возникают как раз от того, что человек внутренне все больше и больше "закрывается" от "внешнего" Мира. А Вы хотите научиться еще больше себя сдерживать. Возможно причины вашего состояния - это какие-нибудь страхи осознанные или не очень. Возможно, Вам просто не хватает каких-нибудь навыков общения. С этим надо разбираться. Удачи!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
