- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте,Чынара!
У меня перед выступлением перед людьми начинается непроизвольное волнение,которое при выступлении переходит в выступление со слезами на глазах,трясутся колени и вообще начинаю съедать слова.Сколько бы не боролась с этим,не получается.Так стыдно перед аудиторией и я начала отказываться от выступлений.А так если не в официальной обстановке,то рассказываю ли,произношу тост ли еще что,то нормально.Если встать и говорить в микрофон либо без него,то конец...Что делать???Заранее спасибо.
Рекомендую книгу Дж. Нардонэ "Искусство быстрых изменений" - там есть ответ на Ваш вопрос, либо консультация, если лень читать.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар