Здравствуйте , я Анастасия , мне 14 лет , постоянные страхи про здоровье . В общем со здоровьем у меня все не так ужасно : хр. панкреатит , гастрит . перетянутый желчь и камни в почках , оно мне жить не мешает , операций не было ., в общем все хорошо .Но я очень боюсь ухудшения , если точно , то смерти . Это может меня связывать к моей будущей профессии ? я очень хочу быть врачем . и много читаю про разные болезни , а потом ищу их в себе . Я ЭТОГО ОЧЕНЬ БОЮСЬ , а особенно Апендицита , любая боль в животе у меня ассоциируется с апендицитом , жудко боюсь проблем с любым органом , мне даже сны часто снятся с ухудшение здоровья . Подскажите пожалуйста , что делать , я очень боюсь сойти с ума...
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Здравствуйте, Анастасия!
Ваш страх – это способность избегать ситуации и объекты, воспринимаемые как опасные; затрата энергии без постановки цели.
В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
Пока Вы можете попытаться самостоятельно разобраться с тем, чего Вы боитесь.
Если же самостоятельная работа не поможет, обращайтесь к психологу для индивидуальной работы.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
