Замкнулась в себе! Как мне выйти из этого?

Здравствуйте! Меня зовут Катя, мне 20 лет. Я замкнулась в себе до такой степени что практически каждый день у меня нет настроения, я злая на весь мир, стала очень капризной и даже иногда просто не хочется жить..А это всё вот из-за чего: у меня есть молодой человек, ему 21 год, мы вместе уже 4 года. Он мне периодически изменял с другими девушками (в сексе я не могу быть уверена, но флиртующие переписки я видела у него в телефоне - между ними, как я узнала по переписке, были поцелуи, обнимашки, скука друг по другу), также я узнала, когда он ходил с нашим общим другом в клуб (мы разрешаем друг друг раздельно ходить в клубы с друзьями), он знакомился и целовался там с девушками - было 3 раза - одна из девушек это знакомая с нашего отдыха в Турции (они договорились заранее встретиться и поехать в клуб, а мне он сказал что уже случайно в клубе встретились). Я всё это копила внутри и только потом ему всё выдала что знаю, после этого он мне обещал что такого не повторится и даже поклялся перед церковью..но приехав этим летом со сборов спортивных, я залезла в его телефон и опять наткнулась на похожие флиртующие переписки с девушкой (он признался что они целовались, но возможно было и что то большее) - после чего мы неделю не общались, но он пытался вернуть меня, и в итоге мы помирись, пообещав что докажет что теперь он другой и та жизнь закончена. Сейчас он пытается вернуть мое доверие к нему, он мне не дает никаких поводов.. Но я теперь не доверяю вообще всем парням, а ему тем более и мне трудно поверить в его слова.. Я не знаю правильно я делаю что продолжаю с ним отношения, потому что у меня каждый день в голове мысли а мало ли он не туда поехал, а возможно сейчас переписывается с кем то, а может он вообще с кем то..мы постоянно соримся из-за моих загонов... Больше всего я боюсь того, продолжает он так делать или нет... Я верная и мне безумно обидно что со мной так поступают! Девочки с которыми у него был контакт не красавицы, и я стала копаться в себе что во мне не так (а я краса своего универа, 2-вице краса СВАО Москвы и мисс креативность Москвы) и понизила себе самооценку просто ниже некуда. Но я вижу что он меня любит и я его люблю, но эти мысли загоны не дают мне покоя, даже когда мы вместе..Вы представляете какой у меня стресс каждый день, я прихожу домой с еле здержанными слезами... У меня опустились руки, я ничего не хочу, друзья не понимаю что со мной, я не хочу больше так жить в депрессии.. Я понимаю что нужно поменять отношение ко всему, но я не могу, я очень обидчивая и злопамятная! Всё навалилось и я не знаю как мне выбраться из этого состояния...помогите мне выбраться из него, пожалуйста..