Страх удушья

Добрый день! Мне 32 года. 18 ноября у стоматолога мне сделали анестезию Убестизин форте, при лечении зуба. У меня началась тошнота, сжалось все в груди,появилась тревога,ноги стало подкидывать и сводило судорогой мышцы ног. Мне медсестра тут же уколола внутривенно противоаллергийный препарат и вызвали реанимобиль. Приехавшие врачи сказали что это не аллергическая реакция, а просто поднялось сильно давление (мое давление постоянное 90 на 60, на тот момент было 140 на..не помню). Мне сделали кардиограмму,ввели внутривенно 4 -6 препаратов и я провалилась в туман. Отвезли в больницу, там меня положили в реанимацию на сутки,потом перевели в терапевтическое отделение и там наблюдали двое суток. Все эти дни я находилась как во сне. Не помню почти ничего. Выписали. После выписки неделю у меня держалась сильная сухость во рту. Мне казалось что я задыхаюсь, были постоянные спазмы в гортани, на нёбо давление. Вызывала себе скорую помощь. Врач скорой помощи сказал что горло хорошее, что скорее всего это невралгия. В выписке диагноз: отек горла по типу Квинке. ВСД по смешанному типу. Сказали пойти к аллергологу, ЛОРу и невропатологу. Аллерголог сказал что по моему состоянию у меня не было ни какого отека, а был скачек адреналина в организме,вызванный Убестизином. Невролог сказал,что у меня был сосудистый криз, но аллергическую реакцию не исключил. ЛОР сказал что на данный момент с горлом все хорошо. После всего случившегося я очень боюсь находиться одной, ездить в общественном транспорте. Я боюсь что начну задыхаться и мне не успеют оказать помощь и я умру. Я чувствую постоянные спазмы в горле,удушье. Стала плаксивой. Даже написала своей дочери (4года)прощальное письмо,на тот случай если умру. Очень боюсь что она останется без материнской ласки. Мне эти страхи не дают нормально жить. Муж первое время успокаивал меня, мы с ним по 3-4 часа просто ходили гуляли и разговори о моих страхах. Сейчас он уже злиться что я себя накручиваю. Что мне делать? Помогите, пожалуйста!