Мама меня не понимает

Алина, я понимаю как тебе тяжело. Поверь мне, твоей маме тоже очнь тяжело, и поэтому она ни о чем другом думать сейчас не может. Не старайся ее изменить, просто прими как данность, что она сейчас в таком состоянии.

И мир, который тебя окружает и школу, тоже прими как данность и не пытайся от нее убежать. Думай о том, как тебе адаптироваться в тех условиях, что есть. Принимай все как есть.

Чтобы было дегче - узнай что-такое техника ДПДГ - в интернете есть много информации, есть и видеоролики. Есть книга "психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз" С помощью техники ДПДГ регулярно прорабатывай все свои страхи, неприятные состояния, неприятные воспоминания и эмоции. Ты увидишь, довольно скоро тебе станет легче.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Здравствуйте, Алина! Для подростка очень важно, как его принимает окружение. Это дает ему утвердиться в своей самооценке, что влиет на его дальнейшую жизнь. Но я думаю, что в Вашем случае, Вами руководит сейчас обида и гнев на мать за развод с отцом и за то, что Вам пришлось переезжать два раза и приспосабливаться к сложным и стрессовым ситуациям. Но посмотрите на эти обстоятельства с позитивной точки зрения, ведь укрепляют человека не только хорошие обстоятельства жизни, а и, в основном, трудности. Именно в трудных жизненных ситуациях и в их преодолении рождается та личность, которая на своем жизненном пути сможет справляться и приспосабливаться к обстоятельствам, которые она не в силах изменить. У Вас сильна вера во всемогущество матери, но она тоже сейчас в непростых условиях жизни. Ей приходится думать, как прокормить себя и вас, чтобы вы не нуждались. А понять ее у вас пока не хватает жизненного опыта, вот и идет обида, что она не хочет пойти вам на встречу. Будьте терпимей, попробуйте наладить отношения со сверстниками. Если у вас это получиться, то вы сможете налаживать их хоть с кем в будущем. Желаю удачи,

Замазий Ольга Валентиновна, психолог Кемерово