Я испытываю жуткий страх за свое будущее. Я и днем и ночью думаю только о том, что я буду умирать в одиночестве, умирать и гнить в своей кровати, не имея возможности пошевелиться. Дело в том, что я человек не традиционной ориентации и рождение детей в моей ситуации весьма проблематично. Я боюсь маму, которая осуждает меня, я боюсь остаться одна, но и замуж выйти я не могу - я люблю свою девушку.
Мне жутко. Помогите, пожалуйста, кто-нибудь.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
«Страх – это способность избегать ситуации и объекты, воспринимаемые как опасные. Затрата энергии без постановки цели».
В "Дневнике работы со страхами", познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
Пока Вы можете попытаться самостоятельно разобраться с тем, чего Вы боитесь.
Если же самостоятельная работа не поможет, обращайтесь к психологу для индивидуальной работы.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
